Статьи

Как после отпуска перестроиться на рабочий лад

Если вы всей семьей ездили в отпуск на длительное время, то по возвращении вам будет трудно войти в рабочий режим. Главная причина постотпускной депрессии, это боязнь бесконечных дел, которые накопились за время вашего отсутствия.

Чтобы ваши близкие не тревожились, составьте список и распределите обязанности между всеми членами семьи. Решите сначала самые неотложные дела. Например, если вам нужно купить гипсокартон для дачи, зайдите на сайт магазина и сделайте заказ, а после переходите к другим делам.

Сложнее всего после отпуска приходится малышам. Они привыкли во время каникул ложиться и вставать в разное время. Поэтому постарайтесь наладить распорядок дня, намечайте на раннее утро поход в парк, кино, кафе.

Быстрее влиться в рабочее русло или настроиться на учебу помогут ежедневные ритуалы, которые вы с удовольствием соблюдали до отпуска. Это может быть просмотр любимого сериала всей семьей, чтение утренних газет, разговоры с детьми о том, как прошел их день. Все эти мелочи помогут вам понять, что все вернулось в привычное русло.


Комментарии

Как присоединиться?

Особое место в деятельности сообщества занимает движение за равноправие сексуальных меньшинств. Это общественное движение направлено на изменения в законодательстве, которое должно обеспечивать защиту прав человека в отношении ЛГБТ-сообщества, содействовать социальной адаптации представителей ЛГБТ в обществе. На этом пути нашему сообществу противостоят разнообразные религиозные и политические организации и движения, которые совокупно носят название антигомосексуального движения. Одна из основных задач, которую преследует пропаганда ЛГБТ – устранение дискриминации по признак сексуальных предпочтений. Основная ценность сообщества – равные права для всех его членов, которые ничем не будут уступать возможностям остальной части населения.

Присоединиться к сообществу
21152185 21152185 21152185